Aprende cómo atravesar el proceso de duelo
Eliminando el sufrimiento y recuperando las ganas de vivir sin dejar de amar a esa persona
Maria Emma Martínez
Psicóloga de duelos por muerte
¿Por qué es importante aprender a recorrer tu duelo adecuadamente?
- Eliminas la culpa por lo que hiciste y dejaste de hacer
- Aprendes a soltar sanamente y pasas de ser una víctima a una heroína de la vida
- Logras retomar tu vida en paz y tranquilidad
Masterclass
¿Por qué se mueren las personas que más amamos?
Puedes caminar
tu duelo en paz
- Aunque te parezca imposible
- Aunque no entiendas porque se murió
- Aunque vivir te duela
¿Confiarías en una psicologa a la que se le suicida un hijo?
Quiero compartirte que yo me sentí así como te sientes hoy, cuando mi hijo se suicidó, vivi el momento mas difícil, lo describo como si una daga se hubiera clavado en mi pecho, pero hoy después de un tiempo he podido aprender de este doloroso proceso sin victimizarme por el y sacando todos los aprendizajes que he podido para poder vivir en paz y seguridad.
y por eso te puedo ayudar, ya he recorrido un largo camino y puedo acortar el tuyo.
Es importante que entiendas que la muerte no es mala y que el duelo que estas atravesando aunque sea un gran reto no es tan difícil como crees.
Difícil es vivir sufriendo por algo que ya no puedes cambiar.
Testimonios
Mira cómo otros han logrado sanar sus duelos
"Mi nombre es Nancy Jurado, y hoy después de la partida de mi esposo de forma repentina, puedo decir que le agradezco a la vida, a mi red de apoyo y a mi amiga Diana Gil por recomendarme a Maria Emma y haberme permitido ser parte del grupo de duelo, ya que a pesar de que sigo gestionando mi dolor, a traves de este curso aquiri herramientas que me permitieron entender la muerte y aceptar la realidad que no puedo cambiar pero que si puedo transitar"
Nancy Jurado
Solo tengo palabras de agradecimiento para la psicologa Maria Emma, porque fue la mentora del grupo de duelo donde aprendi temas como:
✅ Como continuar con la vida a pesar del dolor
✅ Lo que pasa después de la muerte y sobre todo es una dura en el tema del perdón, le doy gracias a Jimena Cortes que me habló de ti, porque valoro el ser humano que eres, siempre dispuesta a ayudar a los demás y compartir tus conocimientos. Gracias a ti Maria Emma por ayudarme a entender que aun hay esperanza.
Liliana Murillo
Mitos sobre los duelos
- No se superan, se incorporan
- Soltar a ese ser querido no es olvidarlo ni dejar de amarlo
- El duelo y el luto son diferentes
- El vinculo que tienes con esa persona no se rompe con su muerte
- No es cierto que llorar no lo deja descansar en paz, ni es cierto que si no lloras no estas haciendo tu proceso sanamente
- Para incorporar tu duelo NO SIEMPRE necesitas pastillas y/o tratamiento psicologico o psiquiatrico
- Bloquear lo que sientes no es lo que mas te ayudará
- El tiempo no es lo que te cura, es lo que hagas en el tiempo lo que te llevara a sentirte mejor